El superaliment que ens pot ajudar a prevenir el càncer

La majoria de la fruita sol ser beneficiosa pel nostre organisme. El mateix passa amb la verdura, tot i que, hem de tenir en compte que, segons el nostre estat de salut hi haurà aliments que podrem menjar amb més o menys freqüència. Avui us venim a parlar dels nabius. Aquesta fruita és deliciosa perquè pot arribar-nos a ajudar en diversos aspectes de la nostra salut, un d'ells en la prevenció del càncer.

En aquest article t'explicarem tots els beneficis d'aquest superaliment, com t'ajudarà a prevenir el càncer i les formes en les quals pots preparar suc de nabius.

Si incorpores aquest suc a la teva rutina de vida saludable, serà la millor opció envers la lluita contra les cèl·lules canceroses. Els resultats són sorprenents: es va trobar que els compostos presents en aquest suc tenien la capacitat de frenar el càncer, un procés conegut com a apoptosi.

Es tracta d'un procés natural en què el propi cos controla la mort cel·lular per tal de manejar-ne el desenvolupament i el creixement.

Les persones amb càncer tenen un 34% més de probabilitats de perdre la feina que la població general

Com preparar el suc de nabius per prevenir el càncer

Preparar aquest elixir saludable és més fàcil del que sembla. Aquí tens una recepta senzilla per gaudir de tot el poder dels nabius:

• 2 tasses de nabius frescos
• 1 tassa d'aigua
• Endolcint al gust (opcional)

Passos a seguir

• Renta els nabius sota aigua corrent per assegurar-te que estiguin nets.
• Col·loca els nabius en una liquadora juntament amb l'aigua.
• Barreja a alta velocitat fins a obtenir una consistència suau.
• Si vols, pots afegir un endolcidor natural com la mel o el sucre de coco per millorar el sabor.
• Aboca el suc en un got i gaudeix immediatament, o guarda'l a la nevera per consumir més tard.

Aquest suc de nabius no només és refrescant i deliciós, sinó que també et proporciona una dosi concentrada de compostos antioxidants i antiinflamatoris que poden ajudar a protegir la teva salut i combatre el càncer.

Els nabius són un pas significatiu cap a l'aprofitament del potencial terapèutic dels aliments naturals, sobretot en la lluita contra una de les malalties més temudes del nostre temps.